郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.手术后前2周:
此阶段主要是伤口愈合。建议进行轻微活动,但应避免过度使用手术部位。
医生一般会建议在此期间保持手术部位抬高以减少肿胀。
2.第3到第6周:
可以开始增加轻度活动,如短时间散步。
如果手术部位在下肢,应咨询医生是否可以逐步承重并使用辅助工具如拐杖。
3.第7到第12周:
根据医师的评估,可以逐渐恢复更为主动的运动项目。
可进行低冲击运动,如游泳或骑自行车,以帮助增强肌肉力量和灵活性。
4.术后3个月以上:
大多数患者在此时可以恢复正常运动,甚至包括一些高强度活动,仅需注意不对手术位置造成过大压力。
随访检查和专业康复指导在术后恢复中至关重要,应根据医师的具体建议调整恢复计划。个体差异较大,遵循专业医疗建议是安全恢复的关键。