郭仁宏主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.肌肉劳损:长时间保持固定姿势或进行体力活动可能导致肌肉疲劳和紧张,这是肩部酸胀的常见原因。
2.姿势不良:在工作或日常生活中保持不良坐姿,尤其是长时间低头或弯腰,会导致背部和肩部肌肉的持续紧张。
3.关节问题:肩周炎、颈椎病等关节疾病也可能引起肩部和上背部的不适。
4.压力与焦虑:精神紧张和压力可能导致肌肉紧张,引发肩颈部的不适感。
若肩部酸胀伴随有持续的疼痛、不明原因的体重下降、疲乏无力,或其他全身症状,应及时就医以排除潜在的严重疾病。定期锻炼、改善姿势和管理压力可以有效缓解一般的肌肉不适。