唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.立即监测:一旦意识到停药,应立即开始自我监测血压。定期测量可以帮助了解血压变化情况,通常建议每天测量一次或多次,以便及时发现异常情况。
2.记录症状:注意并记录任何可能出现的不适症状,如头痛、头晕、心悸或胸痛等。这些症状可能是血压波动带来的,需要详细记录以便与医生沟通。
3.尽快就医:联系医生或医疗专业人士进行咨询。尽早告知停药的原因以及当前的身体状态,以便专业人员给出适当的建议和治疗方案。
4.药物调整:根据医生的指导,可能需要恢复原有药物的使用,或调整用药方案。例如,医生可能会建议逐步恢复药物剂量,而不是立即回到之前的剂量。
5.生活方式管理:在此期间,保持健康的生活方式尤为重要。减少盐分摄入、维持适度锻炼、避免吸烟和过量饮酒,都是有助于血压稳定的有效措施。
6.心理支持:如果因停药造成焦虑或压力,寻求心理支持也很重要。与家人、朋友或者心理咨询师倾诉,能够减轻心理负担。
停药后需密切关注身体反应,并遵循医疗建议以恢复正常血压管理,确保长期健康。在缺乏专业指导下擅自停药可能导致血压失控,对健康产生不利影响。
