卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食习惯:高纤维、高糖分或含有难以消化的碳水化合物的食物容易在肠道中发酵,并产生产气体,因此饮食调整可能有助于缓解症状。
2.消化不良:某些人群可能缺乏某些消化酶,导致食物不能完全消化,从而增加肠道产气量。
3.肠道微生态失衡:尽管益生菌对调节肠道菌群有益,但不同个体对益生菌的反应存在差异,有时特定菌株可能并不适合所有人的肠道环境。
4.特殊疾病:肠易激综合征、乳糖不耐受及其他胃肠道疾病均可能导致腹胀和多屁的症状,这些情况通常需要专业的医疗诊断和个性化治疗方案。
若持续存在肠道不适,建议进行详细检查以明确病因,并在医生指导下采用针对性措施。饮食调整、生活方式改变以及必要时的医学干预都是改善肠道健康的重要措施。