张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃动力不足是指胃部肌肉收缩能力减弱,导致食物无法顺利通过胃肠道。这种状况会使胃内积聚未消化的食物和气体,引起胃胀。胃胀的发生与食物在胃内滞留时间延长有关,一般情况下,食物在胃内的正常停留时间为2-4小时。
2.打嗝是由于空气或气体从胃部快速通过食道到达口腔所致。胃动力不足时,食物无法有效排出,导致胃内气体积累,从而引发频繁打嗝。每次进餐后胃动力不足的人打嗝次数可能显著增加。
3.排气增多则是由于胃内气体无法及时排出,通过肠道转移至直肠并释放。正常情况下,排气次数通常为15-20次/天,而胃动力不足者可能会超过这一范围。
控制饮食结构、增加膳食纤维摄入以及适度运动可改善胃动力不足。避免过量摄入碳酸饮料及容易产气的食物有助于减轻症状。
