张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.液体摄入:肠胃炎可能导致食欲不振和进食减少,这样容易引起轻度脱水。建议患者通过少量多次饮用清淡的流质,如温开水、淡盐水或口服补液盐来补充水分和电解质。
2.饮食调整:选择易消化的食物,可以食用米粥、面条、苏打饼干等。避免油腻、辛辣和刺激性食物,以减轻胃肠道负担。
3.观察症状变化:密切注意有无其他症状出现,如高热、严重呕吐、持续性腹痛等。如果这些症状加重,应及时就医。
4.安排休息:充足的休息有助于身体恢复。在此期间避免剧烈活动,以免加重疲劳和不适感。
5.注意头晕管理:若头晕明显,慢慢坐下或躺平,保持环境安静并确保空气流通。如头晕持续或伴随其他不适,需考虑进一步医疗评估。
上述措施有助于缓解症状并促进恢复。但如果症状持续存在或恶化,应尽快寻求医生的专业指导和治疗。