杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.维生素C:桔子是维生素C的良好来源,每100克桔子中含有约53毫克的维生素C。维生素C能促进伤口愈合,有助于提升机体免疫力。
2.膳食纤维:每100克桔子中含有约2.4克膳食纤维。纤维素有助于维持肠道健康,预防便秘,这对于痔疮术后的恢复非常重要。
3.水分含量:桔子的水分含量较高,约占其重量的86%,这有助于保持身体的水分平衡及软化大便,进一步减少术后便秘的风险。
手术后饮食应清淡且容易消化,可以适量摄入如桔子这样富含维生素和纤维的水果,但需避免过量,以免引起胃肠不适。同时,应注意观察个人对桔子的耐受度,如出现腹泻或其他胃肠道不适症状,应及时调整饮食。
