龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持空气湿润:使用加湿器可以增加室内空气的湿度,有助于缓解宝宝的鼻塞症状。理想的室内湿度应该保持在40%到60%。
2.生理盐水滴鼻:可以在药店购买专门为婴儿设计的生理盐水滴鼻液,每天使用几次,每侧鼻孔滴入1-2滴,以帮助清除鼻腔粘液。
3.吸鼻器清理:使用专用的婴儿吸鼻器轻柔地清理宝宝鼻腔中的粘液,避免用力过猛以免伤害鼻黏膜。
4.抬高头部:睡觉时,将婴儿床头垫高一点或抱着宝宝的时候,让其头部略微抬高,这有助于减轻鼻塞。
5.充足休息和液体摄入:确保宝宝有足够的睡眠和奶水摄入,以支持身体的自然恢复过程。
如果宝宝的鼻塞持续时间较长、伴有发烧、食欲不振或精神状态不佳等症状,建议及时就医。不要随意给婴儿使用成人药物或未经医生许可的其他药物。
