胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可用于缓解由于肌肉痉挛引起的疼痛。如果症状严重,医生可能会开更强效的镇痛药或进行局部类固醇注射。
2.物理治疗:通过专业的理疗师指导的运动和拉伸练习,可以增强颈部肌肉的力量和灵活性,改善姿势,减少症状。牵引疗法和超声波疗法也常用于缓解疼痛。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,尤其是在长时间工作时,定期休息和做伸展运动,以减少颈部压力。使用人体工学设计的椅子和枕头可以提供额外的支持。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重的病例,如椎间盘突出压迫神经根或脊髓,可能需要考虑手术治疗以解除压迫。
早期诊断和治疗颈椎问题有助于防止症状加重,提高生活质量。出现剧烈头痛、持续性麻木或任何其他严重症状,建议尽快就医以获得准确诊断和适当治疗。