张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.眼药水:人工泪液可以缓解因干燥或疲劳引起的眼部不适。若症状由过敏引起,可使用抗组胺药物的眼药水。消炎药眼药水可能在感染引起的情况下使用,但需专业医生指导。
2.冷敷:用凉毛巾轻轻敷在闭合的眼睑上,每次约10到15分钟,可以减轻由过敏或轻微刺激引起的眼部发红和肿胀。
3.休息:长时间使用电脑或手机会导致眼疲劳,从而引起眼红。建议每隔20分钟休息眼睛,注视远处至少20秒,以缓解眼部压力。
4.避免揉眼:虽然眼红时可能会感到瘙痒或不适,但揉眼会加重症状,甚至可能引起眼部感染。
5.保持清洁:定期清洗眼睑以去除可能引起刺激的灰尘或化妆品残留物,尤其是对于常戴隐形眼镜的人群。
6.就医:如果眼红伴有剧烈疼痛、视力模糊或持续超过几天,需尽快咨询眼科医生,以排查严重病因如角膜溃疡或青光眼等。
眼红的处理需要根据具体原因进行,有必要时及早寻求专业医疗帮助。