唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式的改善:
饮食调整:建议控制饱和脂肪和胆固醇摄入,增加水果、蔬菜和全谷物的比例。地中海饮食模式被认为对心血管健康有益。
体重管理:维持健康的体重可以降低心血管疾病的风险。通常建议体重指数保持在18.5到24.9之间。
定期运动:建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳或骑自行车。
戒烟限酒:吸烟是动脉硬化的重要危险因素,戒烟可显著降低发病风险。酒精摄入应适量。
2.药物治疗:
他汀类药物:用于降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C),从而减缓动脉硬化进展。
抗血小板药物:如阿司匹林,可防止血栓形成,特别是在有心血管疾病既往史的患者中使用。
降压药物:如ACE抑制剂、β受体阻滞剂等,用于控制高血压。
血糖控制药物:特别是对于合并糖尿病的患者,应严格管理血糖水平。
3.医学监测:
定期进行血脂、血压、血糖等指标的监测,以评估治疗效果和疾病进展。
影像学检查,如颈动脉超声波,帮助观察斑块变化。
通过以上措施,能够有效管理动脉硬化及其并发症。患者应遵循医疗专业人员的指导,定期复查以便及时调整治疗方案。