牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.葛根素是一种从中药材葛根中提取的黄酮类化合物,常用于改善心血管健康。它具有扩张血管、降低血压和改善微循环的作用。
2.钙是人体必需的矿物质,对骨骼健康、神经传导和肌肉收缩非常重要。成年人每日推荐摄入量为1000毫克,而老年人和孕妇等特殊群体的需求量更高。
3.虽然目前没有直接证据显示葛根素与钙之间存在显著的相互作用,但为了确保两者的吸收效果并降低潜在干扰的风险,建议分开时间段服用,例如间隔2小时以上。
4.在服用任何补充剂时,应遵循专业医护人员的建议以确保安全有效。
尽管葛根素与钙可以在同一天服用,但合理安排服用时间有助于最大化疗效并减少不良反应风险。
