何伟副主任医师
东南大学附属中大医院 胸外科
1.膳食结构合理:
食物多样化:包括谷物、蔬菜、水果、肉类和奶制品等。
高蛋白质摄入:每日摄入适量鱼、鸡蛋、豆制品等,以补充身体修复所需的蛋白质。
低脂肪饮食:选择瘦肉、去皮禽类、脱脂或低脂牛奶,避免油炸食品和高脂肪零食。
2.少量多餐:
每天进餐5-6次,每餐量小但营养丰富,有助于减轻胃肠道负担,防止恶心和呕吐。
3.温和饮食:
避免过冷、过热、辛辣和刺激性食物,这些可能会对食管产生不良刺激。
食物要软、细、温和,容易消化,如稀饭、粥、蒸蛋、水果泥等。
4.水分充足:
保持充分的水分摄入,每日饮水量保持在1500-2000毫升,避免脱水情况发生。
可以喝淡茶、汤类、果汁(需稀释)等,但应避免碳酸饮料和含酒精饮品。
5.维生素和矿物质:
富含维生素和矿物质的食物有助于增强免疫力,如新鲜水果、绿色蔬菜、坚果等。
必要时可在医生指导下补充维生素和矿物质制剂。
6.避免烟酒:
化疗期间绝对禁忌吸烟和饮酒,以免加重病情和影响治疗效果。
7.食物卫生:
确保食物新鲜、清洁,避免食用隔夜食物及不洁食品,预防感染。
科学的饮食调理对于食管癌术后化疗患者至关重要,既能提高身体免疫力,又能提供康复所需的营养。
