医生回答(1)
病情分析：在孕期乳腺长皮脂的情况下，最重要的是要注意均衡饮食，多吃富含维生素A、维生素E和锌的食物，比如新鲜水果和蔬菜、全麦粉类及糙米等，这会有助于皮脂分泌的正常化；强调每天8小时睡眠，每天适当的体力活动，保持活跃；及时喝足够的水，避免过度出汗；避免的过于温暖的环境，合理的使用清洁剂；最后，避免抽烟和饮酒。同时，孕妇可以使用抗菌洗涤剂和浴用护肤品，来改善皮肤的干燥和敏感，以及改善皮脂分泌不良的情况。总之，积极而有节制的生活方式，以及多吃一些具有补充作用的食物，可以有效预防孕期乳腺长皮脂。2023-02-27