感冒味觉嗅觉失灵几天能好

病情分析：一般来说，感冒导致的味觉和嗅觉失灵通常会在感冒病情缓解后几天内慢慢恢复。根据个人体质、感冒严重程度和治疗方式不同，恢复时间可能会有所不同。

如果你的感冒症状已经改善，但是味觉和嗅觉仍未恢复，可以尝试以下方法：

1.保持饮食健康，多吃一些具有浓郁香气和口感的食品，以帮助刺激嗅觉和味觉。

2.进行嗅觉和味觉训练，例如闻一些强烈香气的东西，或者品尝酸甜苦辣盐等不同味道的食品。

3.注意保湿，因为干燥的鼻腔和口腔可能会导致嗅觉和味觉丧失。

4.避免使用刺激性的药物或化学品，因为它们可能会对嗅觉和味觉产生负面影响。

如果你的症状持续时间较长或者伴随其他症状，建议咨询医生。