夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝水:喝足够的水可以帮助稀释黏液并保持喉咙湿润,以减轻嗓子痒和咳嗽。
2.停止吸烟或避免二手烟:吸烟和二手烟会刺激喉咙和引起咳嗽,所以最好避免或停止吸烟。
3.吸入蒸汽:可以通过在热水中加入草药或使用蒸汽器来吸入蒸汽。这有助于减轻嗓子痒和咳嗽。
4.盐水漱口:将温水和盐混合,用来漱口。这有助于减轻嗓子痒和咳嗽,并清洁口腔。
5.使用咳嗽糖浆或止咳药:这些药物可以减轻嗓子痒和咳嗽,但应按照说明服用。
6.休息:适当的休息可以帮助身体恢复,减轻嗓子痒和咳嗽。
如果嗓子痒和咳嗽持续时间很长并伴有其他症状,则建议咨询医生进行诊断和治疗。