陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.温和的洁面产品:选择不含皂基、酒精和其他刺激性成分的洁面产品。
2.补水爽肤水:选择温和又保湿的爽肤水,可以帮助恢复皮肤的平衡状态。
3.保湿面霜或乳液:选择质地较浓稠的面霜或乳液,富含天然油脂和植物提取物,可以有效滋润和锁住肌肤水分。
4.滋润型面膜:选择含有保湿成分的面膜,如玻尿酸、胶原蛋白等,可以深层滋润干燥的肌肤。
5.面部喷雾:可以在日常生活中持续为皮肤补充水分,保持肌肤湿润度。
总之,干性皮肤需要在日常护肤过程中注重补水保湿,并选择温和、不刺激的护肤品。另外,多喝水、调整饮食结构、保持充足的睡眠也是维持皮肤健康的重要因素。
