陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.使用凝胶或乳霜:市面上有许多可以用于疤痕治疗的凝胶或乳霜,例如维生素E、芦荟等成分。这些产品可以帮助保持皮肤湿润,加速愈合。
2.远离阳光:晒伤会加重疤痕的颜色和大小,因此尽量避免暴露在阳光下,特别是手术后的前几个月。
3.按摩:每天轻柔按摩疤痕区域约5-10分钟,可以促进血液循环,加速皮肤再生。使用指腹沿着疤痕轮廓轻轻按摩,不要用力过度。
4.硅胶贴:硅胶贴可以帮助减少疤痕的颜色和大小。将其放置在疤痕区域上,每天更换一次。
5.保持健康的生活方式:均衡饮食,避免吸烟和饮酒等行为对皮肤的刺激,保持积极的心态和充足的睡眠也能帮助减少疤痕的出现。
需要注意的是,手术后的疤痕淡化需要时间和耐心。如果您对疤痕非常在意或发现疤痕开始变得异常,请立即咨询医生。