陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.年龄：随着年龄的增长，身体逐渐衰老，指甲也会出现自然的变化，如纵向和横向脊线。
2.指甲受损：如果你经常用指甲或者工具挖掘物体，过度使用指甲油或者其他护理产品，或者遭受撞击或伤害，这都可能导致指甲上出现横纹。
3.营养不良：缺乏重要的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质，会对指甲健康产生不利影响，导致指甲变薄或出现横纹。
4.疾病：某些疾病如贫血，心脏病，甲状腺问题等，可能会导致指甲出现横纹。如果你注意到自己的指甲还伴有其他症状，如改变颜色、形状、厚度或者出现疼痛、肿胀、流脓等，建议尽快咨询医生。
总之，如何缓解手指甲上的横纹要根据具体病因来定，如果有持续的不适或者其他症状，请及时向医生咨询。