陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.清洁:保持皮肤清洁是防止毛孔粗大的关键。每天使用温和的洗面奶和清水洗脸,有助于去除油脂、污垢和死皮细胞,避免毛孔堵塞。但要注意不要过度清洁或使用刺激性洗面奶,否则会刺激皮肤产生更多的油脂。
2.去角质:定期去角质有助于去除皮肤表面的死皮细胞,促进细胞更新,减少毛孔阻塞。但也要注意不要过度去角质,以免对皮肤造成伤害。
3.收缩毛孔:使用收缩毛孔的化妆水或精华液可以缩小毛孔,使其看起来更加细致。选择含有收敛剂、维生素C等成分的产品,能够改善皮肤弹性和紧致度。
4.饮食调理:多吃新鲜蔬菜和水果,少吃辛辣、油腻的食物,可以改善皮肤健康状况,减少毛孔粗大的风险。
5.避免挤压:不要挤压黑头、白头等粉刺,以免对皮肤造成伤害,促进细菌感染和毛孔堵塞。
