病情描述： 血脂高吃肉不多可以降下来吗
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
因此，如果血脂偏高，不妨尝试控制肉类摄入量，同时增加蔬菜、水果、全谷类食物、坚果等富含纤维素和健康脂肪的食物摄入，并保持适度的运动，有助于降低血脂水平。当然，具体饮食和运动方案应根据个人情况制定，建议咨询医生或营养师的意见。