谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
以下是一些建议来帮助正常排便:
1.饮食:保持充足的水分摄入,并增加高纤维食物(例如水果、蔬菜、全谷类、豆类)的摄入量,有助于促进排便。
2.活动:适度的活动可以刺激肠道蠕动,促进排便。在医生的指导下进行合理的行走或轻度运动。
3.药物:如果排便仍然困难,可以咨询医生是否需要使用轻柔的泻药或润滑剂。
4.不要过度用力:避免过度用力或过度紧张,这可能会增加手术切口的压力和不适。
请记住,在剖腹产术后,与医生保持密切沟通非常重要,特别是如果排便问题持续存在或加重。将能够为提供更具体的建议,并确保康复进程顺利进行。
