陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
1.锻炼:如果进行了特定的胸部训练,如卧推、俯卧撑或哑铃飞鸟等,那么胸肌变大可能是正常的结果。这是因为肌肉会在锻炼中逐渐增长。如果愿意保持胸肌的大小,可以继续进行这些锻炼。
2.脂肪堆积:过量的脂肪也可能导致胸部看起来更大。如果觉得胸肌主要是由脂肪组成,那么可以尝试控制体重,通过健康饮食和适度的有氧运动来减少脂肪堆积。
3.荷尔蒙问题:某些荷尔蒙失调的情况也可能导致胸肌增大,例如雄激素水平异常升高。如果认为这可能是问题所在,建议咨询医生进行检查和评估。
请记住,如果对自己的身体有任何担忧或需要专业意见,请咨询医生或健康专家。
