夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
要避免传播甲流,建议采取以下预防措施:
1.居家休息:留在家中休息,避免去公共场所,直到症状完全消失。
2.遮嘴避免飞沫传播:用纸巾或肘部遮住嘴和鼻子,当咳嗽或打喷嚏时,以减少病毒的传播。
3.经常洗手:使用肥皂和温水经常洗手,特别是接触口、鼻或眼睛之前。
4.避免近距离接触:尽量避免与人过于亲密的接触,如握手、拥抱等。
5.定期清洁和消毒:保持生活环境的清洁,并经常清洁常接触的物品和表面。
如果感到不适或怀疑自己患有甲流,请及时就医并遵循医生的建议。