谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.停止使用减肥药:首先,停止使用减肥药以减轻身体对它们的负面影响。
2.就医咨询:咨询妇科医生或内分泌科医生,他们可以评估情况并提供专业建议。告诉医生有关您使用减肥药以及月经变化的详细信息。
3.饮食和健康管理:采取健康的饮食和生活方式。确保您摄入足够的营养,包括蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。适当的运动也是重要的。
4.控制压力:减少压力对月经周期的影响。尝试放松技巧,如深呼吸、瑜伽、冥想等。
5.草药和补品:一些草药和补品被认为对月经周期具有调节作用,但在使用之前最好咨询医生。
请记住,这些建议仅供参考,并且在处理月经不调问题时,最好咨询专业医生的意见和指导。
