跳本草纲目15分钟能减肥吗

病情分析：本草纲目是一本中医药的经典著作，读它可以学到很多关于草药、中药的知识。但是，跳本草纲目不是一种有效的减肥方法。

虽然跳舞是一种有氧运动，可以消耗身体的热量和脂肪，但是只跳15分钟并不能让达到明显的减肥效果。要达到减肥的目的，需要进行长时间的有氧运动，并且需要合理的饮食控制和健康的生活方式。

因此，如果想要减肥，请选择科学的减肥方法，如坚持运动、控制饮食、改变不良的生活习惯等。同时，请注意保持健康，不要过度追求减肥而导致身体健康受损。