秃发吃什么

出现脱发的原因有非常多，首先要找出是哪种类型所导致的脱发，如果是脂溢性脱发，在饮食方面尽量避免辛辣刺激油腻的食物，包括高热量或者甜食都是要避免的，可以多吃新鲜的蔬菜水果，包括麦片，脱脂牛奶和新鲜的果蔬等。如果是由于肾虚等原因所导致的脱发，在平时可以多吃一些黑芝麻，核桃或者黑豆等都有助于脱发的恢复。也可能是由于遗传性因素所导致的脱发，没有良好的治疗效果。