便秘喝酸奶能通便吗

2021-06-21
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胡建华副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院 消化内科

病情分析:一般情况下喝酸奶是可以改善便秘的情况的,但是一定要注意选择合适的时间,酸奶是可以增加身体的免疫能力的,改善肠道的蠕动力,减少人体当中不饱和脂肪酸的分解,对于预防皮肤干燥有着非常好的效果,人们每天都是可以喝一杯酸奶的,这样的话能够起起到很好的改善便秘效果。建议在吃过饭之后一个小时左右的时间喝一杯酸奶。
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