热水泡脚的功效与作用

病情分析：在平常的生活当中，适当的用热水泡一泡脚对于身体健康还是挺好的，能够达到一定的保健作用，用热水泡脚15~20分钟左右，能够很好的缓解头痛的症状，而且也可以相对减少脑充血对缓解发热感冒引起的头痛现象，能够达到非常好的效果，而且热水泡脚的话可以缓解失眠，对于提高大家的睡眠质量能够达到非常好的作用。