45岁男人血压多少正常

病情分析：45岁男人血压的正常值为收缩压是在90~140毫米汞之间，数量是在60~90毫米汞柱之间，当不在这个范围之内就是正常的在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜，等，保证自己所需要的盐物的同时应用养成一个良好的作息习惯，不要熬夜，保持充足的睡眠时间，不要让自己过于劳累，以免给自己造成太多的伤害。