睡觉总被憋醒怎么回事

病情分析：睡觉的时候总被憋醒，可能是由于在睡前喝的水消毒所引起的，也有可能是睡眠呼吸暂停综合症，主要是由于睡眠时呼吸暂停，操作缺氧，机体反应性别行，同时在日常生活中一定要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜等保持自身所需的营养物质，一定不要让自己过于劳累。