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病情分析：11岁女孩出现乳房疼造成这种症状的原因有很多种，有可能是由于青春期发育的阶段，可以触摸乳核有疼痛是比较正常的一种现象，也不要过于担心。有可能是由于雌激素的分泌所引起的，也有可能是由于某些炎症所引起的，因此当出现这类症状的时候，应该去医院做相关的检查，明确病因对症治疗，同时在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜的，保持自身所需要的营养物质，不要让自己过于劳累，以免给自己造成更大的伤害。2021-09-08