病情分析：左上腹部疼痛持续时，应对症用药，注意合理饮食。饭后左上腹疼痛可能是胃炎引起的，可以先去医院做胃镜检查，疾病确定后，可以积极配合医生治疗抑制胃酸分泌，中和胃酸，保护胃黏膜，促进胃动力，杀菌消炎，平时注意清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重或反复出现疼痛症状。一是注意饮食，忌辛辣油腻生冷食物，戒烟限酒。第二，调整休息、饮食和睡眠的规律，加强体育锻炼，尤其是规律的有氧运动，对改善疾病有很大的作用。第三，左上腹部疼痛可能与情绪密切相关，所以要注意情绪，避免焦虑抑郁。除了平时的活动要继续锻炼，还要养成良好的生活习惯，不要熬夜劳累，规律饮食，不要吃辛辣和生冷的食物，这样可以帮助改善疼痛。
