多喝乳酸菌饮品可以瘦小腹吗
2021-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:喝乳酸菌饮品可以瘦小腹的,因为多喝乳酸菌饮品可以帮助人体进行清肠,增加乳酸菌和纤维素的摄取量还可以改善便秘的问题,加速肠胃活动机能将肺物尽快排除体外,如果想要瘦小腹除了可以通过喝乳酸菌饮品,还要进行适量的运动,饮食方面也应该注意调理,建议多食用含有大量纤维抗氧化和足够蛋白质的食物,能够有效消除腹胀,促进新陈代谢。