天天被吵醒会不会神经衰弱

病情分析：一般情况下来看，容易惊醒的人并不一定会得神经衰弱，但是建议患者在平时要注意睡觉前关闭闹钟或者是关闭手机避免影响自己的睡眠，再有就是患者在平时要注意适当的进行运动锻炼，以调整好自己的睡眠习惯，并且在饮食上要以清淡易消化食物为主，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还可以在睡前适当的喝一些纯牛奶，以取得良好的睡眠质量。2021-12-06