鼻炎食疗吃什么水果好

一般在患有鼻炎的情况下，在平时的食疗上，首先是需要注意避免吃太多容易发生过敏的食物，建议在平时可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，这类的食物，是可以起到帮助保证维生素C的摄入，因为VC可以有效抑制过敏反应，可以帮助减轻鼻炎的症状，有效控制鼻炎发作，如青菜，白菜，萝卜，火龙果，猕猴桃等都是可以的。