崴脚后一周可以跑步

病情分析：崴脚后一周是不建议跑步这种剧烈运动的。脚伤未完全恢复就进行剧烈运动的话，很容易留下病根。尤其是崴脚已经伤到了脚部的肌肉组织，更要长时间休养，要等到脚伤痊愈后，才能适当的跑步，平时为了恢复多走走路还是允许的。要多用一些活血化瘀以及消肿止痛的药物进行涂抹和按摩，也可以促进脚伤的恢复。一定要多休息，不可因为一时，而加重症状。