孕妇能吃红枣黑米粥吗

病情分析：可以喝，这些食材中含有较多的膳食纤维，有较好的润肠通便，降血压，降血脂作用，也含有丰富的营养物质，能够为孕妇以及胎儿发育提供许多营养，可以适量喝，孕妇也要多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品，蛋类等，能够补充维生素、蛋白质以及钙物质，总的来说孕期饮食要多样化。