绝经早的人是不是显老

病情分析：绝经早人是显老的，绝经人说明卵巢功能衰退，也就是卵巢功能没有分泌卵泡的能力和分泌少量的雌孕激素，绝经后可以适当的锻炼提高身体素质，要养成良好的生活饮食规律，不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，饮食要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣，油腻，刺激性的食物，要有个良好的心态，避免心理压力过大。