病情分析：在当今社会，酒精肝成为了常见的疾病之一，酒精肝是由于个人不好的生活习惯造成的，一般是不具有遗传性的，酒精肝是一种由于长期大量饮酒和酗酒所引起的肝损伤，酒精肝可以尝试一些海带,莲子，当归等。饮食方法虽好但是比较缓慢，而且很难掌握，做起来也比较麻烦。目前治疗酒精肝最好的方法还是吃中药，像五味子的体恒健肝片就很不错。另外就是日常的饮食要稍微的多注意一下，要节制饮酒，适量饮酒有益健康。关键要把握好饮酒量，要合理饮食应多以素食谷类为主，粗细搭配宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，要少吃多餐，忌生冷，甜腻，辛热，刺激性的食物。多吃蔬菜水果，常吃奶类，豆类，清淡少盐的膳食，并注意补充维生素。
