小孩流清鼻涕打喷嚏不烧应该喝点啥

病情分析：小孩流清鼻涕和打喷嚏的情况通常是由轻微感冒或过敏引起，不一定需要药物治疗。适当增加液体摄入，有助于缓解症状并促进恢复。

1.温水：温水可以帮助保持孩子的身体水分充足，并且有助于缓解喉咙不适。

2.温牛奶：温牛奶不仅提供营养，还能在一定程度上舒缓喉咙的不适。

3.果汁：富含维生素C的果汁，如橙汁，有助于增强免疫力，但要避免过量，以防引起胃肠不适。

4.温姜茶：适量的姜茶对缓解感冒症状有帮助，但不要加太多姜，以免刺激孩子的胃。

5.鸡汤：鸡汤不仅能够补充水分，还能提供必要的蛋白质和电解质，具有一定的抗炎作用。

小孩流清鼻涕和打喷嚏时，重要的是确保其饮食均衡、多休息，避免接触过敏原。如果症状持续时间较长或加重，应及时就医。