葛根粉的吃法

2020-07-13
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戴春主治医师

南京市第一医院 临床营养科

病情分析:葛根粉的服用方法还是非常多的,可以直接用温开水来进行冲泡,取葛根粉10-15克,然后直接放到温开水里面冲泡后服用,葛根粉要注意边加水边搅拌,以免结块起来,而且也不能放太多,多了会变稀,达不到糊状,最好是搅拌成为透明糊状的时候饮用,这是最好的状态,也可以在葛根粉里面加入一些干果或者蜂蜜、白糖等来进行调味,口感会更好。
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