数胎动怎么动才算一次胎动

病情分析：孕妇在数胎动的时候，如果只动了一次就不再动了，那么这就可以算作一次胎动，但如果胎动一直持续，那么一直到他持续完了才算是一次胎动，除此之外，孕妇在妊娠期间一定要多吃一些富含维生素的新鲜水果和蔬菜，以及蛋白质含量丰富的牛羊肉，牛奶，鸡蛋类食物，补充孕妇在孕期缺少的大量营养成分，前三个月注意休息，不要剧烈运动，孕中期时则要适当增加一些科学的体育运动。