颈椎4-5节突出导致脖子不能转如何治疗

病情分析：颈椎4-5节突出可能引起脖子活动受限，治疗方法包括非手术和手术两种途径。非手术治疗通常是首选，主要涵盖药物、物理疗法以及生活方式调整等。

1.药物治疗：常用药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经痛药物。此类药物能够帮助减轻疼痛和减少炎症，从而改善颈部活动。

2.物理疗法：通过专业的物理治疗师进行指导，可以采用牵引、按摩、电刺激以及超声波疗法等，旨在缓解紧张的肌肉和促进血液循环。

3.生活方式调整：避免长时间低头或保持一个姿势，定期进行颈部的轻柔拉伸和运动，提高工作和休息时姿态，使用符合人体工程学设计的家具。

4.手术治疗：如果上述方法无效且症状严重，例如出现明显神经功能障碍，可能需要考虑手术治疗。手术类型包括椎间盘切除术或椎管扩大术等。

注意在治疗过程中遵循医生建议，并定期复查以监测病情变化和治疗效果。长期管理包括维持适当的姿势和运动习惯，以减少复发风险。