王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.检查症状:观察是否出现肿胀、瘀青或疼痛,注意是否有头晕、视力模糊或者其它可能的脑震荡症状。
2.适当休息:避免剧烈活动,以防止加重损伤,给予身体充分的恢复时间。
3.冰敷治疗:在受伤后的前48小时内可进行冰敷,每次15-20分钟,这可以帮助减轻肿胀和疼痛。切记要用毛巾包裹冰袋以防止冻伤。
4.使用镇痛药物:若疼痛明显,可考虑使用非处方镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,严格按照药品说明服用。
5.观察病情:持续监测伤势变化,尤其是脑部症状。如果出现严重头痛、恶心、呕吐或意识混乱,应立即寻求医疗帮助。
及时处理能够减少炎症和疼痛,同时预防任何潜在的严重后果。若症状持久或加重,建议咨询医生以获得专业指导和进一步评估。