张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.营养摄入不足:长时间不进食会导致营养摄入不足,而维持骨骼和肌肉健康需要充足的营养,如钙质、蛋白质和维生素D等。缺乏这些营养可能使肌肉和骨骼组织变得脆弱,从而增加颈椎疼痛的风险。
2.能量水平下降:不进食会导致体内能量水平下降,可能造成疲劳和肌肉无力。这种状态可能导致姿势不良或过度紧张,最终诱发或加重颈椎痛。
3.免疫功能削弱:长期不进食可能会削弱免疫系统,使机体更容易受到感染或其他疾病的侵袭,这间接可能加重与颈椎相关的症状。
保持均衡饮食对维护整体健康以及预防颈椎疼痛至关重要。合理的营养支持有助于增强肌肉和骨骼的力量,同时避免疲劳和姿势不良带来的负担。
