吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.代谢与产热:人体的新陈代谢过程包括分解食物以获取能量和热量。在代谢率较高的情况下,例如剧烈运动、发热或甲状腺功能亢进时,身体产热量增加。皮肤表面温度随之升高,刺激了汗腺分泌更多的汗液以降低体温。
2.汗腺活动:人体有约200万到400万的汗腺,这些汗腺分为小汗腺和大汗腺。小汗腺分布广泛,主要负责调节体温。当代谢水平提高时,交感神经系统被激活,促进小汗腺分泌,使人更容易出汗。
3.外界环境和代谢加快的协同作用:在高温、高湿度的环境中,身体散热效率变差。如果此时代谢加快,身体会进一步增加汗液分泌,从而使人感觉出汗更多。
4.生理及病理因素:某些生理状态如青春期、孕期等,也会因为激素变化导致基础代谢率升高,表现为易出汗。病理状态如甲亢也常伴随汗液分泌增加。
应根据具体情况判断出汗是否正常。如伴有明显乏力、心悸或消瘦等症状,应警惕可能的潜在疾病并及时就医。
