脚踝骨折康复锻炼后行走时脚部肿胀应如何处理

病情分析：脚踝骨折康复锻炼后出现脚部肿胀通常是正常的，但需要注意观察和处理，以促进愈合并防止进一步损伤。以下几点可供参考：

1.休息：减少行走和站立的时间，尤其是在出现肿胀时。将脚抬高至心脏水平之上，有助于减轻肿胀。

2.冰敷：每日多次使用冷敷，每次持续约15至20分钟，可以帮助减少肿胀和缓解疼痛。确保冰袋有保护层以避免冻伤皮肤。

3.压迫：使用弹力袜或绷带对脚踝进行轻度压迫，这可以帮助控制肿胀。但要确保压迫不太紧，以免影响血液循环。

4.药物：非处方消炎药如布洛芬可能有助于减轻疼痛和肿胀，请遵循医嘱或说明书使用。

5.适量运动：在专业人员指导下进行适量的脚踝锻炼，以增强肌肉力量和恢复关节灵活性，避免过度用力导致额外的肿胀。

6.监测进展：定期观察肿胀是否逐渐减少，若长期不见好转或伴随严重疼痛，应及时咨询专业医疗人员。

如果出现持续性严重肿胀或伴随其它症状，如剧烈疼痛或发热，需要立即寻求医疗帮助。保持合适的康复节奏和良好的生活习惯对于长远健康非常重要。