文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.保持稳定:应尽量避免剧烈活动,以免加重断裂部位的损伤。在移动或改变体位时要特别小心,可采用坐姿或半卧位来减少不适。
2.冷敷:在受伤后48小时内,可使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,以帮助减轻疼痛和肿胀。应注意不要直接将冰袋与皮肤接触,避免冻伤。
3.医疗评估:务必要尽快就医,由专业医生进行诊断。医生可能会拍摄X光片或进行其他影像学检查,以确认断裂的具体情况。有些情况下,尤其当怀疑合并内脏损伤时,可能需要进一步的CT检查。
4.呼吸练习:在确保安全的前提下,进行深呼吸练习可以预防肺部感染。深呼吸有助于扩展肺部,促进痰液排出。
5.疼痛管理:医生可能会根据情况开具止痛药以缓解疼痛,遵从医嘱按时服用。过度疼痛可限制正常呼吸动作,增加感染风险。
6.避免咳嗽或打喷嚏:这些动作可能引发剧痛,建议在打喷嚏或咳嗽时,用手或枕头轻轻支撑住胸部,减少震动。
肋骨断裂需要一段时间才能愈合,通常约6周时间。期间需避免重体力活动,定期复查,观察康复进展。若出现呼吸骤变、持续高热或突然剧烈疼痛,应立即就医。
