龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.婴儿通常在四到六个月之间开始添加辅食,具体时间因宝宝的发育情况而异。对于五个半月大的宝宝,大多数已经具备开始添加辅食的生理条件,例如能够支撑头部和坐稳。
2.添加辅食的初期阶段,建议给予铁强化谷物如米粉作为首选,因为这类食物容易消化并提供必要的营养素。
3.初始阶段辅食的质地应为糊状,以便于宝宝吞咽。每次喂食量应该由少至多,观察宝宝的接受程度和消化情况。
4.可以逐渐引入单一成分的蔬菜或水果泥,如胡萝卜泥、香蕉泥等,确保每种新食物间隔3至5天,以便监测是否出现过敏反应。
5.必须继续以母乳或配方奶为主要营养来源,辅食仅作为补充,确保宝宝摄入足够的奶量。
适时添加辅食有助于宝宝的营养需求及口腔运动技能发展,同时应密切观察宝宝对新食物的反应,保持饮食的多样性和均衡。
